Зарегистрироваться

Ваш город?

Москва и область

Как приручить эмоции в скальпинге?

Процесс формирования эмоциональной вовлечённости

Как правильно торговать по скальпингу: техника контроля эмоций

Материалы по теме

 

 Все прекрасно понимают, что совершать эмоциональные, необдуманные сделки губительно для торгового счёта,  что убыточные сделки необходимо закрывать быстро, а в прибыльных, наоборот, выжидать, позволяя прибыли накапливаться.

 Многие трейдеры начинают свой день с составленным торговым планом, спокойными и состредоточенными. Но после череды неудач, нервы сдают, и  они начинают совершать рандомные сделки, бесконечно усредняться, раздвигать стоп (или полностью его убирать). Естественно, результат подобной торговли не может быть положительным.

 Интересно проследить, как именно происходит трансформация здраво рассуждающего трейдера в паникёра, который совершает все эти губительные действия? Зачастую сами трейдеры впоследствии не понимают, как они могли такое наторговать. Как сохранять хладнокровие во время работы и сделать скальпинг действительно продуктивным и созидательным занятием? В этой статье мы расскажем, как торговать по скальпингу, чтобы эмоции не брали верх над профессионализмом.

 Процесс формирования эмоциональной вовлечённости

 Попробуем разобраться с самого начала. Обычно трейдер при составлении плана разбирает для себя только один сценарий (например, роста), проанализировав, как вечером завершились торги в США и Азии, увидев курсы валют и товарных активов. Но снижение вполне может начаться с краткосрочного роста или  разнонаправленного движения – рынок не настолько линеен, чтобы досконально повторять зарубежную динамику.

Рис. 1.  Динамика начала торгов

Рис. 1.  Динамика начала торгов

Замечая, что рынок открылся не по плану, трейдер в лучшем случае берётся переписывать план, пропуская один из самых волатильных периодов – открытие торгов, а в худшем – старается догнать цену сразу, совершая неподготовленные сделки. Часто даже при повторном составлении плана трейдер, наблюдая за активным движением цены, бросает этот процесс и пускается в погоню за ценой. На самом деле первая допущенная ошибка – составление единого сценария развития рыночных событий. Скальпер всегда должен иметь несколько сценариев (на рост, на снижение, на флэт, причём желательно в нескольких вариациях). Приведённую ситуацию можно сравнить с боксом. Изначально боксёр имеет план на проведение боя, но, начав первый раунд и пропустив первые удары, забывает о нём и «включает мясорубку», что весьма опасно, в первую очередь, для него самого.

 Приступив к хаотичным сделкам, и наблюдая их результат (скорее отрицательный), трейдер может потерять спокойствие: начать дергать ногой, постукивать пальцами по столу, учащённо дышать (или задерживать дыхание во время очередной сделки). Понятное дело, что в подобном состоянии трейдер теряет способность здраво анализировать рынок.

 Давайте разберём этот процесс более подробно. Дело в том, что при совершении первых сделок и появлении первых результатов (и положительных, и отрицательных) у трейдера выделяется адреналин, причём в немалых количествах.  А в рисковой ситуации выработка адреналина учащает сердцебиение, заставляя его активнее нагнетать кровь в конечности, так как в опасности есть два базовых сценария: обезвредить угрозу (что, скорее всего, потребует усилия верхних конечностей) и избежать опасности (нагрузка на нижние конечности). Перераспределение крови к мышцам рук и ног происходит за счёт головы (поэтому многие трейдеры начинают испытывать «шум в ушах»). Но трейдер никуда не бежит и, мы надеемся, никого не обезвреживает. Но мышцы пришли в тонус,  отсюда и происходит подёргивание ногой и постукивание пальцами по столу — так  организм реагирует на  данное состояние.

 Шансы на успешную торговлю в таком состоянии снижаются, и трейдер, скорее всего, начнёт совершать хаотичные сделки, получая с них убыточные результаты. И здесь уже начинает подключаться другой механизм. Дело в том, что правое полушарие отвечает за негативные эмоции и чувственно-эмоциональное восприятие, а левое – за позитивные эмоции и логическое мышление. Вследствие негатива идёт активное раздражение  нейронных цепей правого полушария, которые больше включаются в работу. В итоге правое полушарие начинает доминировать над левым, т.е. происходит переключение с логики на эмоции (причём, негативные). Левое полушарие снижает контроль за происходящим, и трейдер как бы теряет голос разума.

 В таком состоянии запускаются подсознательные процессы. Один из базовых инстинктов — самосохранение. Если древний человек, сидя в своей пещере, слышит рев хищника, то инстинкт диктует ему затаиться и не шевелиться, пока опасность не минует. Несложно понять, что в плане трейдинга это явление транспонируется в эффект пересиживания убытков в ожидании, когда опасность минует и можно будет закрыться в ноль.

 А если учесть, что 95% трейдеров – мужчины, а мужчина по природе воин, то срабатывает следующая особенность: трейдеру  необходимо не получить прибыль со сделки, а оказаться в ней правым. Замок захвачен, неприятель разбит, пора атаковать новый объект. То есть сделка вышла в плюс, риск её завершился (зона риска – это как зона сражения с точки зрения психологии) и, следовательно, пора искать новый объект нападения – новую сделку, а к текущей интерес уже пропадает. Данный эффект заставляет мужчин фиксировать прибыль несколько раньше, чем стоило бы. Кстати, женщины-трейдеры, как исторические хранительницы очага, дольше сидят в прибыльных сделках, поскольку природа научила их ценить добычу  и получать с неё максимум полезного эффекта (накормить всю семью и сделать запасы).

 Всё это заложено в нас тысячелетиями эволюции, и трейдеру сложно оставаться спокойным. Мало того, начинает играть отрицательную роль интуиция. Если какое-то время человек производилопределённое действие при определённых событиях, у него выработалась нейронная цепь. И впоследствии она будет срабатывать на автомате.

 Интуиция – это способ борьбы с неопределённостью при помощи  поиска в своём арсенале нейронных цепей для подобных ситуаций. А теперь применим это к трейдингу. Человек находился в стрессе, адреналин выделялся в колоссальных объёмах, результаты были неудовлетворительны. Наш организм учёл этот опыт, начал «помогать» нам справляться со стрессом – выделять адреналин, как только трейдер приближается к торговому терминалу, ещё до начала торгов, то есть запуская всю цепочку заранее. Естественно, в таком состоянии работать ещё сложнее.

Как правильно торговать по скальпингу: техника контроля эмоций

 Но есть и позитивный момент – можно приучить своё тело и сознание быть помощником в трейдинге. Вспомним, с чего начинался переход из ресурсного состояния в «неадекватное». Со связки дыхание-сердцебиение. Но этот процесс можно контролировать.  Если сознательно сесть в кресло прямо и начать дышать глубоко и равномерно, то мы искусственным подконтрольным сознанию способом командуем нашим надпочечникам снизить выброс адреналина (он будет вырабатываться, но значительно меньше). Далее заходим с другой стороны. Ноги стоят на полу, не дёргаются, руки на мышке и клавиатуре, тоже без хаотичных постукиваний. Адреналин вырабатывается, но мозг считывает информацию с конечностей и дыхания, понимает, что риск снизился и опасности нет, и начинает работать в ресурсном режиме. Поначалу потребуется немало усилий, чтобы перестроить тело с восприятия трейдинга на уровне интуиции.

 Далее следует добавить питательной среды в мозг, ведь с оттоком крови к конечностям снижается кровоснабжение головного мозга. Но мы можем увеличить качество этого снабжения. Так, например, совершая пару глотков сока раз в 20-30 минут, мы восполняем уровень расходуемой мозгом глюкозы, что позволяет ему работать продуктивнее. Перед торгами можно прибегнуть ещё к одной хитрости: пожевать жвачку.  Для работы жевательных мышц требуется кровь, она будет поступать к голове, в том числе и в мозг. Также для перераспределения крови будет целесообразно раз в несколько часов делать 20 отжиманий. Заодно улучшите физическую форму.

 Спустя какое-то время тело начнёт воспринимать трейдинг как конструктивное занятие, перестанет бороться с ним, и вы сможете принимать  правильные решения,значительно увеличивая прибыль.

 Вывод

Просто научиться скальпингу недостаточно. Чтобы сделать трейдинг по-настоящему прибыльным, нужно приручить свои эмоции.

 Наше тело – это тонко настраиваемая машина, которая старается нам помочь, но его восприятие происходящих процессов более линейно, чем восприятие сознания. Зная предпосылки развития физиологических реакций, мы можем в каком-то смысле перепрограммировать их и сделать тело нашим главным соратником в торговле.

 

 

Материалы по теме:

Бесплатный вебинар «Эволюция скальпинга»

Бесплатный вебинар «Психологические аспекты биржевой торговли»

 

 

 

13.07.2018

Расскажите друзьям
о статье и получите 100 монет!

Зарегистрируйтесь, чтобы начать обучение

Ajax loader

или

Войти через соцсети

Отправляя форму, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных.

Подтверждаю свое согласие на коммуникацию.

Комментарии

User first photo
Star Star Star outline Star outline

Благодатских А.

2 Сентября 2018

КРуто

User first photo
Star Star Star outline Star outline

Харин Д.

17 Августа 2018

Логично.

Избранные материалы

Будьте в курсе событий

Получайте самую свежую и актуальную информацию
с нашего портала